Se potessimo iniziare ogni mattina con un pensiero capace di riportarci al centro, di ricordarci cosa è davvero nelle nostre mani e cosa invece no?
Potremmo dire che sia questo l’obiettivo di “The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living” di Ryan Holiday e Stephen Hanselman, edito da Portfolio, un libro che raccoglie 366 citazioni e pensieri ispirati alla filosofia stoica, quindi uno per ogni giorno dell’anno; un libro che può essere inteso come strumento quotidiano per coltivare saggezza, resilienza e arte del vivere.
“The Daily Stoic” è composto da 3 parti, la disciplina della percezione, dell’azione e della volontà, che idealmente accompagnano il lettore da gennaio a dicembre (ma si possono leggere anche non linearmente). I due autori mettono a disposizione un testo che non è soltanto da leggere, ma da praticare. Ogni pagina è un invito a fermarsi, respirare, riflettere.
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La procrastinazione porta con sé un’idea tanto rassicurante quanto ingannevole: quella di avere ancora tempo. Ci convinciamo che rimandare equivalga a risolvere. E che, in fondo, ciò che conta, possa sempre aspettare. Pura illusione.
Per farlo, come ben si intuisce dal titolo, Holiday e Hanselman, attingono allo stoicismo, corrente filosofica fondata da Zenone di Cizio nel 300 a.C. e abbracciata, tra gli altri, da Seneca, Marco Aurelio ed Epitteto. Una filosofia che ci ricorda una grande verità: ciò che conta non è ciò che accade, ma come noi scegliamo di rispondere a quello che ci succede.
Così come l’uomo non è poi cambiato così tanto nel corso del tempo (anche se, ingenui, ci piace pensare di essere il punto più alto dell’evoluzione umana), lo stoicismo resta contemporaneo perché senza tempo è la sua capacità di parlare all’uomo e di rispondere a domande universali: come gestire la paura, come accettare i limiti, come vivere con pienezza sapendo che la vita è qualcosa di finito.
The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living
Autore: Ryan Holiday e Stephen Hanselman
Editore: Portfolio
Anno: 2016
Pagine: 416
Isbn: 978-0735211735
Prezzo: € 11,54
Perché leggere “The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living” di Ryan Holiday e Stephen Hanselman”?
The Daily Stoic non è un testo da leggere tutto d’un fiato, ma una sorta di abitudine, di allenamento che, giorno dopo giorno, ci aiuta a fortificare i nostri muscoli interiori per ritrovare equilibrio, serenità e dare il giusto peso alle cose. L’eccesso di stimoli digitali, le incertezze geopolitiche, economiche e sociali, le pressioni continue, rischiano di farci perdere focus. Mentre questo libro offre una strada alternativa: cambiare punto di vista. Possiamo rallentare, dedicarci cinque minuti al giorno per meditare su un pensiero, lasciarlo sedimentare, farlo diventare parte del nostro modo di vivere.
È quindi un libro utile per chi cerca chiarezza, per chi vuole ripartire con un nuovo sguardo e per chi ha bisogno di tracciare una nuova direzione.